Néhány tipp, hogy könnyebben viseld a suli fáradalmait:

1. Mielőtt nekilátnál a házi feladatnak, írd le ceruzával egy fehér papírra, hogy mi a problémád. Például: Nem értem a matekfeladatot. Most háromszor hegyezd ki a ceruzádat, és hagyd, hogy a forgács a papíraa hulljon. Hajtsd félbe a papírt, és ismételd meg a műveletet. Koncentrálj! Hamarosan rájössz a megoldásra.

2. Ha sok mindent kell holnapra megtanulnod, tegyél szemmagasságba bármilyen lila tárgyat (egy színes papír is jó). Olvass el egy részt, és mondd fel hangosan a tartalmát, miközben a tárgyat nézed. Meglátod, így sokkal gyorsabban haladsz.

3. Ha úgy érzed, kezdesz kidőlni, és már majd szétdurran a fejed a sok információtól, hunyd be a szemedet és mondd ki halkan 95-ször a KSHAM szócskát. Ez a mantra elrendezi a gondolataidat és segít a koncentrálásban.

4. Ha igazán nehéz nap elé nézel, a tanulás alatt párologtass a szobádban jázmin vagy menta illóolajat - mindkettő serkenti az agyműködést -, az esti fürdővízbe vagy a párnádra pedig cseppents levendulaolajat - ezzel biztosíthatod a jól megérdemelt nyugodt éjszakai pihenést.